Shape: Healthy Eating Journal für Android

Form: Gesundes Ernährungstagebuch Überblick

Shape: Healthy Eating Journal, entwickelt von TheFabulous, ist eine Lifestyle-Anwendung, die Benutzern dabei hilft, gesündere Lebensmittel zu wählen und eine positive Beziehung zum Essen zu entwickeln. Die App fungiert als Ernährungsberater und hilft Benutzern dabei, mehr nahrhafte Lebensmittel in ihre Ernährung zu integrieren und sich bewusster über ihre Essgewohnheiten zu werden. Shape konzentriert sich auf integrative Gesundheit und Ernährung und betont die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit, seelischem Wohlbefinden und Ernährungsentscheidungen. Benutzer können ihre Nahrungsaufnahme mithilfe des in der App integrierten Ernährungstagebuchs verfolgen, Muster erkennen und fundierte Entscheidungen treffen, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.

Shape bietet Coaching-Serien zu Themen wie Stressessen-Management und Dankbarkeit für Lebensmittel sowie schrittweise Reisen zur Etablierung gesunder Gewohnheiten an. Die App ermutigt Benutzer, sich einem ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit zu nähern, indem sie sich durch achtsames Essen, Selbstmitgefühl und tägliche Bewegung selbst pflegen. Mit einer Premium-Add-On-Option für personalisierte Coaching-Services zielt Shape darauf ab, Benutzer zu befähigen, nachhaltige Veränderungen hin zu einer besseren Gesundheit vorzunehmen.